052-8542096

chenhemo@gmail.com

מה שאנו מנגנים זה החיים עצמם (לואי אמסטרונג)

טיפול רגשי בילדים מתבגרים והדרכת הורים

קבוצות מיומנויות חברתיות לגיל היסודי

קבוצות שירה משותפת עם בני הגיל השלישי

טיפול בקליניקה בשדה נחמיה / מקוון

צרו קשר:

אודותי

אני חן, אמא לשני ילדים אהובים ונשואה לבחיר ליבי.

במקצועי אני תרפיסטית במוסיקה ומוסיקאית יוצרת.

מטפלת בילדים ובנוער

מייעצת ומלווה הורים

מנחה קבוצות מיומנויות חברתיות

מטפלת בקליניקה בקיבוץ שדה נחמיה

בקליניקה יש גם אולפן הקלטות

המשמש גם בטיפולים.

השכלה:

• תואר שני בתרפיה במוסיקה, אוניברסיטת חיפה
• שנת התמחות, אוניברסיטת חיפה
• תואר ראשון במדעי ההתנהגות, רופין.
• קורס הדרכת הורים בשילוב הבעה ויצירה (הגר דורנאי), תל חי.
• לימודי תעודה בביה"ס רימון.

כיום אני עובדת במסגרות חינוכיות דרך המחלקה לשירותים חברתיים

של מועצה אזורית גליל עליון, ובקליניקה.

בעבר עבדתי גם דרך משרד החינוך בביה"ס האזורי עמק החולה

עם נוער מהחנ"מ ומכיתות התקשורת (קשת).

בנוסף:

הנחיית טיפול קבוצתי באמצעות מוסיקה דרך מרכז אלה.

הנחיית קבוצת שירה משותפת "מוזיקה זה כל הסיפור" בבית ותיקי הגליל.

הנחיית קבוצות מיומנויות חברתיות לגילאי היסודי.

טיפול במוסיקה

טיפול בהבעה ויצירה. מה זה?

"מטרת העל של המטפל באמנויות היא לטפח כוחות נפשיים ולחזק את כושר ההסתגלות של האדם"  

(תקנון האתיקה של י.ה.ת, 2006)

טיפול באמצעות אמנויות הוא מקצוע מבוסס מחקר שהתפתח בעולם מאמצע המאה ה-20

(נלמד בישראל החל משנת 1980) ומשלב בין עולמות ידע ותיאוריה מתחום הפסיכולוגיה, האמנויות השונות ומדעי המוח.

מדובר על מקצוע בריאות בו נעשה שימוש בתהליכי יצירה והבעה אמנותיים לצורך טיפול בהפרעות נפשיות, התנהגותיות, התפתחותיות ואורגניות.

ישנם 6 תחומי אמנויות הנכללים בטיפול:

(1) אמנות חזותית (2) ביבליותרפיה (3) מוסיקה (4) דרמה תרפיה (5) פסיכודרמה (6) תנועה ומחול.

המוזיקה היא ביטוי ספונטני ונלמדת בקלות רבה יותר מאשר השפה הוורבלית.

היא שפה אוניברסלית המעבירה רגשות וניתן באמצעותה לטפל בקשיים רגשיים.

המוזיקה אינה המטרה בטיפול, בו המטפל אינו מלמד מוזיקה, שירה או נגינה.

המוזיקה היא רק אמצעי להשגת מטרות הטיפול השונות.

***אין צורך בידע קודם או בניסיון מוסיקלי***

הסיפור שלי עם מוסיקה

הסיפור שלי עם מוסיקה מתחיל בגיל חמש, כשביקשתי מהוריי ללמוד נגינה על אורגן.

מאז ועד היום, דרך שנות הילדות ושנות הנעורים, המוסיקה מילאה מקום מרכזי בחיי.

דרכה חקרתי את עצמי ונהניתי לנגן ולהלחין מוסיקה. כנערה סקרנית להכיר עוד ועוד ז'אנרים מוסיקליים מתקופות שונות.

המוסיקה תמיד הייתה שם, עוזרת לי ליצור קשרים חדשים ולהעמיק קשרים קיימים.

זו הייתה השפה השנייה שלי.

מוסיקה הייתה חלק בלתי נפרד מבניית הזהות שלי בגיל הנעורים ועד היום היא ממלאה תפקיד חשוב בחיי; מקום שהוא רק שלי, לרוב מרגיע ומנחם ולפעמים גם משמש לפריקת תסכולים.

לאחר לידת בתי הבכורה, בשלה העת ללימודי תואר שני בתרפיה במוסיקה באוניברסיטת חיפה, שם נוצרה אינטגרציה בין כל התחומים - מוסיקה, תחום הטיפול, האתגר האינטלקטואלי, כמו גם המשך החקירה הרגשית.

כמובן שהסיפור אינו נגמר כאן

ועדיין נכתב :)

הדרכת הורים

מרבית מטפלי הילדים מסכימים כי מעבר לשינוי המתחולל בילד עצמו,

הצלחת הטיפול (ושימור הצלחה זו), תלויה ברמה מסוימת גם בהורים.

ישנם סוגים שונים של התערבות טיפולית עם הורים ועל כך בהמשך.

1. ליווי או מפגש עם הורים, כאשר מוקד הטיפול הוא עבודה עם הילד.ה
2. הדרכה / ייעוץ להורים
3. טיפול ביחסים / טיפול דיאדי
4. טיפול משפחתי
5. טיפול פסיכודינמי בהורות

מה נכון באיזה מקרה?

את זה ימליץ המטפל לפי המקרה הספציפי העומד בפני שאלה ויחליט ביחד עם ההורים. ההמלצה יכולה להשתנות לפי התפתחות הטיפול והמטפל יכול להציע להורים לשקול שינוי של אופי ההתערבות ההורית.

איך תדעו שהילד שלכם זקוק לעזרה?

1. כאשר הבעיה היא בעיקר של הילד
   
2. כאשר הילד מסוגל להיעזר בטיפול ישירות (בד"כ מעל גיל 6)
   
3. כאשר ילד עסוק בקונפליקטים עם בני משפחתו אך אינו מסוגל לדבר איתם ישירות
4. כאשר הורים מאוד חרדים ממצב ילדים ולפני כל עזרה עבורם, הם זקוקים לכך שהילד יקבל מענה נפרד קודם.
5. כאשר הילד או המתבגר נמצא בשלב התפתחותי הדורש תהליך אישי, בנפרד מהוריו.
   

שאלה - הילד בא ומשחק, איך זה יעזור לבעיה שלו?

זוהי שאלה טובה מאוד. שפת הביטוי של ילדים, ובמיוחד הצעירים ביניהם, הינה משחק (יותר מאשר השפה המילולית). משחקי תפקידים, בובות, מכוניות, דמויות בעלי חיים, דמויות אנוש וגיבורי על שימשו כבר מראשית הטיפול הנפשי בילדים כדרך להגיע אל נפשם.

לעיתים קרובות, ילדים מרגישים נוח יותר לדבר עם המטפלים תוך כדי משחקי קלפים או קופסה, יצירה והבעה מכל התחומים. דווקא כשמניחים את המשחקים והיצירה בצד ו'יושבים לדבר' הילדים יכולים לחוש במבוכה ופחות נכונות לשתף מעולמם.

מצב זה אינו נכון עבור ילדים הבאים במטרה לדבר ונוח להם בשפת הביטוי המילולית, ללא קשר לגילם הכרונולוגי.

קבוצות מיומנויות חברתיות

הילד שלכם מרגיש בודד?

הוא לא תמיד יודע כיצד להתנהג בסיטואציות חברתיות?

מתקשה לפתור קושי חברתי וזקוק לעזרה?

היא מתקשה לפתוח בשיח עם קבוצת השווים או להתמודד עם הפסד במשחק ?

השינוי אפשרי! אתם לא לבד!

מטרות המפגשים :

• פיתוח כישורים חברתיים
• שיפור הדימוי העצמי והביטחון העצמי
  
• התמודדות עם רגשות שונים ודרכי הבעתם
  
• הקשבה הדדית
  
• פיתוח אמפתיה, סבלנות וסובלנות כלפי האחר
  
• הקנייה ותרגול של ידע בנוגע למיומנויות החברתיות הדרושות ליצירה ושימור של קשרים חברתיים.
  

פרטים טכניים :

הקבוצות מיועדות לילדים בגילאי 6-12

לפי קבוצות גיל.

הקבוצות יתחילו אחרי החגים ויסתיימו ביוני.

ניתן גם להצטרף באמצע, על בסיס מקום פנוי.

המפגשים הינם על בסיס שבועי בשעה קבועה.

אורך המפגש 45 דקות.

הקבוצה מתקיימת בקליניקה שלי בשדה נחמיה.

עלות הקבוצה 500 שח לחודש.

מפגשי שירה משותפת

בני הגיל השלישי

ככל שאנחנו מתבגרים, יש סיכוי גבוה יותר לירידה קוגניטיבית.

המחקר מגלה שגם האזנה וגם למידת נגינה יכולים למנוע ירידה בבריאות המוח.

שירה עם קשישים במסגרת קבוצתית של תרפיה במוסיקה, הוכחה כמפחיתה סימפטומים דיכאוניים ומגבירה את איכות חיי הדיירים, על ידי העלאת

רמת הסיפוק והאושר.

(יותר מאשר שירה כפעילות פנאי

של קשישים!).

בעקבות מפגשי התרפיה במוסיקה הדיירים עשויים לחוש תחושת מסוגלות עצמית, ולבסס תחושת מוטיבציה להתמודדות עם משימות היום-יום.

בנוסף, שירה בקבוצת תרפיה במוסיקה הוכחה כהתערבות יעילה ומשמעותית למטרת שיפור כישורי השפה של חולי אלצהיימר בשלב בינוני-מתקדם, בייחוד שירה של שירים המוכרים לחולים מעברם (דסה ואמיר, 2015).

רבים מאיתנו כבר התנסו בשירה משותפת, אם זה ביציעי האצטדיון, בבית הכנסת, או בערבי שירה בציבור ויודעים את מה שהמדע מאשר:

שירה משותפת מעוררת בנו רגשות עזים ותחושת אחדות בלתי רגילה. ובינינו, בחדר המקלחת, כולנו כוכבי רוקנרול :)

האולפן ככלי טיפולי

לימוד חלילית בקבוצה

מה נלמד בחוג חליליות, מעבר לנגינה:

קודם כל הקשבה. על מנת לנגן בהרכב מוזיקלי חייבים להקשיב אחד לשני ולתת מקום אחד לשני.

בצד ההתמקצעות של כל ילד באופן פרטני בכלי הנגינה, התלמיד לומד להשתלב בקבוצה, לשתף פעולה ולהיות חלק מתוצר מוזיקלי.

בנוסף לכך, חינוך מוזיקלי במיטבו – למידת תווים, מקצבים ושיפור במיומנות הנגינה

המתאפשר בקבוצה קטנה.

אולפן הקלטות

לחצו על התמונה כדי לשמוע קאבר לשיר 'סהרה' של טונה

תמיד חלמתם להקליט שיר? זה לגמרי אפשרי! ואפילו כייף!

באולפן אני מציעה הקלטה מקצועית של שירים מקוריים או קאברים לשירים מוכרים.

אתם יכולים לשיר ו/או לנגן בעצמכם, או להיעזר בי לנגינה בפסנתר, גיטרה, פרקשן, שירה, קולות רקע, MIDI ועוד.

אם באתם 'אפויים' ומוכנים להקליט -קדימה!

אם לא, זה בסדר גמור. נוכל לחשוב ביחד על השיר, לדייק את המבנה ולהחליט ביחד על סגנון העיבוד וההפקה.

לאחר שנקליט את השיר, אני אבצע את העריכה והמיקס והשיר יהיה מוכן לאישורכם!

*** השיר יוצא ברמה מאוד גבוהה אך הוא לא עונה על קטגוריית ״סינגל לרדיו״ – תהליך שלוקח הרבה יותר זמן ועולה בין 10,000-15,000 ש״ח.

מוסיקה לאירועים

》חתונות

• שיר כניסה / יציאה מהחופה
• שירה ונגינה בקבלת פנים
• ליווי בפסנתר והכנה של שיר מוכר
• ליווי בכתיבת שיר מקורי והפקתו

》ימי הולדת

• הנחייה והובלה של שירה משותפת

》טקסי זיכרון

• אישיים / ממלכתיים

המוסיקה שלי

עמוד ה SoundCloud שלי

קאבר לשיר Wonderwall

אואזיס

יצירה ישראלית עכשווית מקורית ב-4 פרקים

זה השיר שלך

קלפים טיפוליים להדפסה חינם

תעודות

Focus on Your Breathing: Does Meditation Help Lower Rumination and Depressive Symptoms?

Chen Hemo, Lilac Lev-Ari

International Journal of Psychology and Psychological Therapy 2015, 15 (3)

לחצו על התמונה ותועברו למאמר